Kansızlığa En Doğal Çare ; Pekmez

Düşük kan değerlerine sahip olanlar, demir açısından kuvvetli olan pekmezi, her sabah aç karnına 1-2 yemek kaşığı şeklinde içebilirler.

Yoğun bir tadı olan pekmez, günlük hayatta bu sebeple sürekli tüketilmesi zor bir içecektir. Bu nedenle düşük dozajda kullanılır.

İçimi dışında tahin ile karıştırılarak kahvaltıda tüketilebilir.